„RUSZAJ PO ZDROWIE” - Środowiskowy Dom Samopmocy w Opatowie

Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług i zgodnie z Polityką prywatności. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies w Twojej przeglądarce. Zamknij

Informacje

Budynek ŚDS

Wycieczki

Turnieje

Prace uczestników

  • Kontakt

    Środowiskowy Dom Samopomocy w Opatowie
    ul. Henryka Sienkiewicza 5
    27-500 Opatów
    tel/fax 15 868 33 33
    e-mail sds@umopatow.pl

„RUSZAJ PO ZDROWIE”

W dniu 8 listopada 2019 r. w Naszym Środowiskowym Domu odbyła się realizacja  projektu Aktywny Senior  „ Ruszaj po zdrowie”.  Grupą docelową były osoby dorosłe – seniorzy.

Projekt dofinansowany był z środków własnych budżetu Województwa Świętokrzyskiego, a jego celem było propagowanie profilaktyki zdrowotnej, aktywności fizycznej i zbilansowanej diety.
Tematem  spotkania była aktywność fizyczna, jej pozytywny wpływ na zdrowie, pokazanie inspirujących przykładów różnych form aktywności  dostosowanych do wieku i możliwości. Zajęcia poprowadził trener personalny.
Uczestnicy otrzymali wiedzę na temat zdrowego stylu życia, diety, zostali zmotywowani do ćwiczeń ruchowych i otrzymali upominki w postaci kamizelek odblaskowych.