Aktualności - Środowiskowy Dom Samopomocy w Opatowie, ul. Henryka Sienkiewicza 5 27-500 Opatów tel/fax 15 868 33 33 e-mail sds@umopatow.pl

Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług i zgodnie z Polityką prywatności. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies w Twojej przeglądarce. Zamknij

Wyszukiwarka

Informacje

Budynek ŚDS

Wycieczki

Turnieje

Prace uczestników

  • Kontakt

    Środowiskowy Dom Samopomocy w Opatowie
    ul. Henryka Sienkiewicza 5
    27-500 Opatów
    tel/fax 15 868 33 33
    e-mail sds@umopatow.pl

Aktualności

Artykuły

  • Wyginaj śmiało ciało

    Choć upały dokuczają od kilku dni, nie siedzimy bezczynnie, tylko wykorzystujemy czas na aktywność fizyczna na świeżym powietrzu. Nasze wyjścia w teren w godzinach porannych rozpoczynają się ćwiczeniami rozciągającymi z użyciem kijów oraz ćwiczeniami doskonalącymi umiejętność prawidłowej techniki nordic walking. Chodzenie w terenie z kijami małymi grupami, kontynuujemy do momentu lekkiego zmęczenia a także rosnącej temperatury na zewnątrz. Tak rozpoczęte dni dają nam dużo pozytywnej energii, wpływają na dobre samopoczucie i pozwalają utrzymać dobrą formę w czasie upałów.

    Czytaj Więcej o: Wyginaj śmiało ciało
  • Zmagania w sportach niezwykłych

    15 czerwca br. uczestniczyliśmy w imprezie sportowo – rekreacyjnej pod nazwą ,, Koprzywnickie Zmagania w Sportach Niezwykłych ”. Turniej odbył się na terenie przyległym do siedziby Fundacji La Zebra i Środowiskowego Domu Samopomocy w Krzcinie a obejmował rozgrywki w cymbergaja, warcaby, tenisa stołowego i bule, rzuty lotkami do tarczy, cięcie piłą drewna na czas parami. Najwięcej pozytywnych emocji dostarczyła wszystkim ostatnia konkurencja – przeciąganie liny w której brali udział uczestnicy i pracownicy Środowiskowych Domów Samopomocy. To była świetna impreza integracyjna aktywizująca osoby ( nie tylko z niepełnosprawnością ) poprzez zabawę a także dająca satysfakcję z samej aktywności fizycznej a nie rywalizacji i walki o zdobywanie miejsc na podium.

    Czytaj Więcej o: Zmagania w sportach niezwykłych